Просто вот этот самый треугольник - один из самых мощных архетипов (вспомним про христианскую цивилизацию, в которая нас вскормила), а когда начинает действовать архетип, то мы ему подчиняемся, это намного сильнее нашей интуиции и вообще всего, что наше личное.
Можете себя успокоить тем, что на манипуляции особо талантливых социопатов попадаются и не такие умные, порядочные и доверчивые люди, как вы, но более "стрелянные воробьи". Как мне сказали: порядочный человек всегда беззащитен перед мерзавцем, потому что он и вообразить себе не может социопатический тип и логику мышления.
Ленин, Стали и Гитлер - типичные социопаты, просто уровнем повыше.
Конечно, лучше было бы не самой отслеживать всё это, а пойти к хорошему, профессиональному психологу. Лучше сейчас найти на это денег, чем потом всю жизнь бороться с посттравматическим синдромом.