Если ты человек здоровый, то моржевание очень полезно для здоровья. Я, будучи на севере, когда заболевала, каждые три часа обливалась холодной водой, особенно, если срочно надо было петь спектакль или концерт. За два дня железно выздоравливала - это сильно стимулирует именную систему. Купаться в тёплой воде - совсем другое, это как ванна, и даже лучше, потому что большая и живая...