В прорубь - понимаю. Сам в проруби купался - это ТАКОЙ КАЙФ!!!! Действительно, выходишь оттуда - и весь какой-то энергией налитый. Кстати для трусишек - когда на улице -20 град., то в проруби вода кажется вообще горячей (+4).
Такой же кайф испытваешь когда при тех же -20 град обтираешься до пояса снегом. Это такое наслаждение. Выходишь из дома наружу в одних шлепанцах и плавках, в ладонь набираешь полные пригоршни снега и обтираешь - спину. Потом еще одну пригоршню - и грудь, еще пригоршню и руки, затем ноги. И так обтираешься весь. От тебя пар идет, как будто тебя кипятком ошпарили.
Заходишь в дом и ТАКАЯ БОДРОСТЬ - на весь день.