На мощную, но не на жирную. Однозначна :)))) Я сама эксперементировала - была худой-худой, результаты не заставили себя ждать - голос стал резче, верха - короче, вообщем - вес иметь надо, но не такой! Триста кг весить вовсе не обязательно, даже наоборот. У неё появилась отдышка со временем, она бросилась худеть. Похудела на много, не знаю, как там теперь у неё - давно не слышала.