Верить в себя - это сложно, я направленно, много лет над этим работаю, используя всяческие существующие техники, а всё равно, нет-нет, да .... Но по этому поводу могу посоветовать замечательную книжку Луизы Хей. Она как-то там называется: "Измени свою жизнь", или что-то. Если наберёшь "Луиза Хей" в инете, то легко найдёшь её. Она меня просто когда-то вытащила. Я с неё и начала работать.
А последний пункт... да так, ничего себе. Действительно не сахар.